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1.一阵忙乱过后，你便体会到其中的节奏，那便是平静的大海的心跳。随浪涌动是一种情趣，是一种从未有过的奇妙感觉，你需要感受的是实实在在的生命跳动，是一种即使平静，也如此博大，强烈的心跳。

2.一个真正美的心灵总是有所作为而且是一个实实在在的人。

3.这两个内容层次的悲怨不仅是对个体生存困境的展现，还是对生命存在在哲学层面的追问与思考。

4.闭上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子们喜欢的卖糖葫芦的小贩哼着小曲儿优哉游哉地走来，似乎听见“青菜萝卜卷心菜”的叫卖声，大人训小孩的声音……只有这里才会有这么多实实在在的生活气息，只要安静地听着，一个人也不会觉得寂寞。

5.尽管彼得实实在在地相信他的家庭是个自由自在、无拘无束的地方，但他总爱为了某件事对妻子或孩子们百般挑剔或唠叨个没完。

6.石榴的表皮虽然不好看，但是它整个的果实都有用，它启发我，做人不能只是外表美丽，肚子空空；应该象石榴一样，从内到外，实实在在。

7.与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。

8.好像最近对一切都觉可以不痛不痒不伤心不在意，却是因为心深处有实实在在的失落。也不是失落吧。也许它本身是一个时间凿出的黑洞，它灰黑阴沉，好处是吸走我所有的不痛快，缺点是，它也一并吸走了我那些痛快。消失宾妮

9.和珅依旧不慌不忙,弘昼心里却猛然明白了他的用意,暗骂了一句臭小子后老神在在的端起茶杯轻啜。

10.过去的经历只会影响到你的现在，你的未来强大与否，只是看你现在在困难中的态度，与你的过去没有一点关系！不要总是拿你的过去当理由！